Привет! Меня зовут, Алина. Я дипломированный тренер с 2017 года.
Преподаю направления:
-Core-training
-Soft-fitness
Моя цель повысить и улучшить эффективность организма, чтобы стать лучше,сильнее и выносливее. Core-training проходит в спокойном темпе с акцентом на укрепление мышц стабилизаторов.Ты сможешь отвлечься и познакомиться со своим телом поближе, сфокусировавшись на удержании баланса, а в soft-fitness мы бережно прорабатываем все группы мышц с добавлением низко-интенсивного кардио. 
Жду тебя!

Привет! Меня зовут Полина, я преподаватель Хатха-йоги и Инь-йоги, преподаю с 2021 года.
Я горю своим делом и подробно простраиваю программы практик, у меня вы точно будете прогрессировать! Продолжаю постоянно развиваться в своей сфере и даю много авторских фишек по освоению асан. Со мной травмобезопасно, и чем заняться сможет найти, как опытный, так и начинающий практик. Если же развитие физики вам не интересно в контексте йоги, то жду вас на медитативной мягкой практике Инь-йога. Намасте!

Меня зовут Виктория.
Опыт работы фитнес-инструктором более 14 лет.
Я сертифицированный тренер силовых направлений, функционального тренинга, стретчинга и Pilates. Постоянный участник семинаров и фитнес-конвенций.
Я решаю следующие задачи: учу людей грамотному движению, помогаю избавиться от боли, корректирую осанку и улучшаю качество тела.
Я считаю, что путь к здоровому телу лежит через регулярные и разнообразные тренировки!

Привет! Меня зовут Ольга, я сертифицированный тренер по Пилатесу, в практике я с 2017 года, преподаю более 3 лет.
Пилатес и здоровая спина - это как фундамент физической культуры тела. На тренировках Вы учитесь двигаться более функционально, легко, свободно, развиваете силу, гибкость и координацию. А форма следует за функцией!
Приходи ко мне на тренировки, чтобы лучше чувствовать свое тело, избавиться от боли и напряжения, и быть готовой к любым нагрузкам. Жду тебя!

Привет! Меня зовут Екатерина Фаменок, я сертифицированный инструктор йоги. Преподаю с 2021 года.
Практика со мной - это интенсивная и разнообразная работа как в динамике так и в статике, позволяющая комплексно проработать все тело.
Один из немало важных элементов - это шавасана. Стараюсь подбирать определенную музыку, использую разные техники релаксации. Все для того, чтобы человек максимально расслабился и восстановился.
Как результат после практики - ощущение легкости и хорошее настроение!

Намасте!
Меня зовут Олеся. И я являюсь инстpуктopoм пo Хатхa-йогe.
В 2023-2025 прошла обучение в Академии Йоги. Практикую йогу более 5 лет, имею высшее и спортивное образование.
Провожу классы Хaтxа-йoги начальный + средний уровень, классы силовой йоги и растяжки! Использую медитации, дыхательные практики.
Помогаю сделать тело сильным, выносливым и гибким, избавиться от болей в спине, успокоить ум и эмоциональное состояние, чтобы вы чувствовали себя здоровыми и полными сил.
Буду рада видеть тебя на своих практиках!

Меня зовут Ирина. Я преподаю йогу, йогатерапию, являюсь тренером и специалистом по женскому здоровью. Практикую с 2013 года, преподаю - с 2016.
Закончила курсы преподавателя хатха-йоги, перинатальной йоги и йогатерапии ОДА в ИВМР. Участник семинаров по физической реабилитации от Medifit, KinesioPro, ИТСО. В последние годы изучаю силовой тренинг.
Помогаю людям эффективнее проживать жизнь в своем теле с помощью йоги, и иметь высокий уровень энергии для достижения целей. Убеждена, что коврик – это хоть и ограниченное сантиметрами, но классное место по самоисследованию и саморазвитию.

Привет, меня зовут Ксюша. Я дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог с опытом работы более 10 лет.
Люблю занятия с весом собственного тела и убеждена, что для хорошей тренировки достаточно лишь пары свободных метров пространства. Уверена, что регулярная физическая активность и сбалансированное рациональное питание - это лучший вклад в свое тело!
Жду тебя на своих тренировках и консультациях!

Приветствую Вас, меня зовут Екатерина.
Я дипломированный тренер по групповым программам.
Мое основное направление – гамаки. Преподаю с 2024 года, стаж личной спортивной практики 20 лет.
На своих занятиях я каждый раз удивляю новыми элементами и связками, четко объясняю движения, индивидуально подхожу к каждому человеку, стараюсь, чтобы любой практикующий остался довольным.
После тренировок остается ощущение приятной наполненности и легкой усталости.

Привет! Я Алина, тренер танцевальных направлений. Преподаю Dance mix. Имею большой педагогический опыт, тренирую 13 лет, а танцую еще больше.
Мой день не проходит без танцев, я люблю танцевать и влюблять людей вокруг меня в танец. В своей работе я даю возможность человеку показать через движение себя настоящего.
Заряжаю энергией, учу получать удовольствие от тренировок.
Занятия со мной - не только про эмоции, красивое тело, но и про принятие себя, поддержку и самовыражение.

Привет, я Оксана. Являюсь танцовщицей, дипломированным танцевальным терапевтом и телесным психологом.
Танцую 18 лет, преподаю 7 лет.
Человек в движении - откровение, двигаться в общем поле с другими - процесс доверительной близости. Большая любовь свидетельствовать танец и совместно исследовать, как через движение и погружение в тело можно менять настройки ума, выражать творческое начало, получать ресурс и восполнять потребность в коммуникации.
В студии веду танцевальную практику «СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ» - пространство любви, удовольствия и развития новых телесных навыков.

Привет! Меня зовут Лысикова Мария.
В фитнесе я более 10 лет, а преподаю с 2021 года.
Веду силовые классы и также «Здоровую спину», так как силовая нагрузка и растяжка всегда идут рука об руку.
Мне важно не просто научить вас правильной технике, но и объяснить что и для чего мы делаем, чтобы этот опыт вы могли применять самостоятельно.
Я не следую современным трендам в фитнесе, а опираюсь на анатомию и биомеханику, поэтому вы можете быть уверены что мои занятия полностью безопасны.

Привет, меня зовут Алена!
Я сертифицированный тренер с опытом работы более 6 лет.
Веду силовые, функциональные классы и растяжку, чем и сама занимаюсь около 11 лет. Также тренирую беременных и помогаю восстановиться после родов.
Мои занятия помогают легко освоить технику и без вреда для тела заниматься любимым видом активности! Выстраиваю занятие так, чтобы каждый получил то, зачем пришел! Со мной становятся сильными, функциональными и рельефными!
Буду рада видеть на своих занятиях!